Tanulástámogató workshopok a könyvtárban – gyakorlati segítség a hallgatóknak 

Olvasási idő: 5 perc

Egyetemistaként sokféle kihívással találkozhatunk a tanulmányaink során. Beadandókat írunk, vizsgákra készülünk, referálunk, szakirodalmat keresünk, tudományos adatbázisokban próbálunk eligazodni, és közben egyre több olyan digitális eszközökkel, szoftverekkel és fejlesztésekkel találkozunk, amelyek néhány éve még egyáltalán nem tartoztak a mindennapi tanulás részéhez. Nem könnyű minden területen magabiztosnak lenni, különösen akkor, amikor az egyetemi követelmények mellett azt is meg kell tanulnunk, hogyan tanuljunk hatékonyabban. 

„Tanulástámogató workshopok a könyvtárban – gyakorlati segítség a hallgatóknak „ → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Zene tanulás közben – Fókuszromboló vagy teljesítményfokozó?

Olvasási idő: 5 perc

A tanulási környezet kialakítása apróságnak tűnhet, mégis sokat számíthat abban, hogy mennyire tudunk elmélyülni egy feladatban. A zajok, a környezetünk és a háttérben szóló hangok mind hatással lehetnek arra, hogyan tudunk figyelni, és hogyan tudjuk feldolgozni az információkat.

A zene különleges helyet foglal el ezek között, hiszen egyszerre lehet hangulatteremtő háttérelem és figyelmet befolyásoló tényező. De nem mindegy, milyen zenét hallgatunk, és az sem, hogy éppen mit tanulunk.

Ebben a cikkben azt járjuk körül, hogyan befolyásolhatja a zene a figyelmet és a koncentrációt, milyen tanulási helyzetekben lehet hasznos, és mikor érdemes inkább a csendet választani. Megnézzük azt is, milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a megfelelő háttérzene kiválasztásakor.

„Zene tanulás közben – Fókuszromboló vagy teljesítményfokozó?” → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Itt a nyár, töltsd fel magad! – Regenerálódás tudatosan

Olvasási idő: 6 perc

Véget ért a vizsgaidőszak, és elkezdődött a nyári szünet. Bár ilyenkor sokan arra számítanak, hogy néhány nap pihenés után újra energikusnak érzik majd magukat, a valóság gyakran más: a félév végére felhalmozódott mentális és fizikai terhelés nem tűnik el egyik napról a másikra. Ha most nehezen veszed rá magad a programokra, vagy egyszerűen csak úgy érzed, hogy szükséged lenne egy kis szünetre, az teljesen természetes. A jó hír az, hogy a nyári időszak lehetőséget ad a valódi regenerálódásra. Ehhez azonban érdemes tudni, hogy a pihenés jóval többet jelent, mint hogy végre eleget alszol. „Itt a nyár, töltsd fel magad! – Regenerálódás tudatosan” → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Mit mesél rólunk a jövőnek a digitális lábnyomunk? 

Olvasási idő: 7 perc

Egy könyvtár, amely sosem halt meg igazán 

I.e. 48-ban, Julius Caesar egyiptomi hadjárata során tűz ütött ki Alexandria kikötőjében. A lángok – a legenda szerint – elérték a világ legnagyobb könyvtárát és elhamvasztottak közel félmillió tekercset: Arisztotelész elveszett dialógusait, régen feledésbe merült drámákat, csillagászati megfigyeléseket, orvosi leírásokat. Egy egész civilizáció gondolkodásának töredékei semmisültek meg egyetlen éjszaka alatt. Vagy mégsem egészen így történt? A modern tudomány árnyaltabb képet fest: az alexandriai könyvtár valójában fokozatosan hanyatlott, több évszázad alatt, nem egyetlen katasztrofális pillanatban. De a legenda mégis igazat mond valamiről: az, amit egyszer elveszítünk, ritkán tér vissza. A tudás törékenységének nincs jobb metaforája egy lángoló könyvtárnál. 

„Mit mesél rólunk a jövőnek a digitális lábnyomunk? „ → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Sci-fi mint tudományos inspiráció – Star Wars és a valóság határán

Olvasási idő: 6 perc

Valljuk be: a fénykardok világa annyira magával ragadó, hogy ritkán jut eszünkbe a mögöttük álló plazmafizika. Mégis, ha kicsit mélyebbre ásunk, kiderül, hogy a tudományos-fantasztikus filmek és regények világa régóta több puszta szórakoztatásnál – egyfajta gondolati laboratórium, ahol a „mi lenne, ha” kérdések néha valódi kutatási irányokat jelölnek ki. 

„Sci-fi mint tudományos inspiráció – Star Wars és a valóság határán” → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Lehet-e empatikus egy algoritmus? – Mit várhatsz és mit nem a mesterséges intelligenciától?

Olvasási idő: 6 perc

„Megértem, hogy ez nehéz lehet számodra.” Egy ilyen mondat ma már nemcsak egy baráttól vagy egy pszichológustól hangozhat el, hanem egy chatbot válaszában is megjelenhet. Az utóbbi években a mesterséges intelligencia egyre több területen jelent meg a mindennapjainkban: ügyfélszolgálati chatbotok válaszolnak kérdéseinkre, digitális asszisztensek segítik a munkánkat, és egyre több alkalmazás próbál érzékenyen reagálni a felhasználók érzelmi állapotára is. De vajon tényleg megért minket a mesterséges intelligencia, vagy csak rendkívül hatásosan utánozza az empátiát?

„Lehet-e empatikus egy algoritmus? – Mit várhatsz és mit nem a mesterséges intelligenciától?” → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Hogyan hat a természetben töltött idő a mentális teljesítményre? 

Olvasási idő: 5 perc

A napjainkat átszövő digitális élet, a felfokozott ingeráradat és az állandó pörgés észrevétlenül is felőrölhetik mentálisenergia-tartalékainkat. Ez gyakran stresszt, ingerlékenységet és nehezebb összpontosítást eredményez (amiről korábbi blogbejegyzésünkben részletesebben is beszéltünk). Nem véletlen tehát, hogy egyre többen keresik azt a módot, amellyel valóban jelen tudnak lenni és vissza tudják nyerni a belső egyensúlyukat. De mi lenne, ha létezne egy ingyenes, mindenki számára elérhető „szolgáltatás”, amely visszaadja a mentális frissességünket? Valójában létezik ilyen. Ez maga a természet, ami körülvesz bennünket. „Hogyan hat a természetben töltött idő a mentális teljesítményre? „ → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Hatékony jegyzetelési stílusok – 5 módszer, amit érdemes kipróbálni

Olvasási idő: 5 perc

A jegyzetelés minden tanulási folyamat alapvető eleme – legyen szó egyetemi órákról, vizsgafelkészülésről vagy szakmai képzésekről. A megfelelő technika kiválasztása nemcsak hatékonyabbá teszi a tanulást, hanem segít az információk rendszerezésében, mélyebb megértésében és hosszú távú megőrzésében is. Nézzük meg a legismertebb és leghatékonyabb jegyzetelési módszereket: mire valók, mikor érdemes használni őket, és miben különböznek egymástól.  

„Hatékony jegyzetelési stílusok – 5 módszer, amit érdemes kipróbálni” → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Miért nehéz koncentrálni? – A dopamin által vezérelt jelen kihívásai

Olvasási idő: 7 perc

A koncentráció fenntartása napjainkban az egyik legnagyobb kihívássá vált, különösen akkor, amikor a tanulás, a munka és a folyamatosan jelen lévő digitális tér hatásai egyszerre érnek bennünket. Tapasztaltad már, hogy nehezen tudsz fókuszálni, könnyen elterelődik a figyelmed, vagy úgy érzed, tanulás közben „nem fog az agyad”? Ez nem gyengeség, és nem a teljesítőképességed hiánya: a modern környezet egyszerűen túl sok ingerrel áraszt el, amire az idegrendszer állandó alkalmazkodással próbál válaszolni. Ez a cikk abban segít, hogy megértsd, miért érzed gyakran, hogy nem tudsz figyelni, hogyan hat a digitális világ a tanulásodra, és milyen környezet teremti meg a hatékony fókusz feltételeit számodra. „Miért nehéz koncentrálni? – A dopamin által vezérelt jelen kihívásai” → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Nyugalom a káoszban – Stresszkezelési technikák hallgatóknak

Olvasási idő: 5 perc

A vizsgaidőszak mindig komoly mentális kihívás: a határidők, a megfelelési kényszer és a kialvatlanság együttese könnyen vezethet stresszhez. A stressz azonban nem mindig ellenségünk – bizonyos mértékben a teljesítmény fokozásában is segíthet. Ezt nevezzük eustressznek, ami motivál, energiát ad és serkenti a koncentrációt. Amikor viszont a nyomás meghaladja a megküzdési képességeinket, distresszről beszélünk, ami feszültséget, kimerültséget és szorongást okozhat. Éppen ezért létfontosságú felismerni, hogy időben tehessünk a mentális egyensúlyunkért.

„Nyugalom a káoszban – Stresszkezelési technikák hallgatóknak” → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Ismerd meg az egyetemi könyvtárat!

Olvasási idő: 4 perc

Ebben a blogbejegyzésben a Pécsi Tudományegyetem elsőéves hallgatói számára szeretnénk bemutatni a PTE Egyetemi Könyvtár és Tudásközpont szolgáltatásait. 

A tanulmányaitok során az egyetemi könyvtár végig támogat Benneteket a sikeres eredmények elérésében, éppen ezért érdemes már a kezdetekkor felfedeznetek a könyvtár által kínált szolgáltatásokat és lehetőségeket. Blogbejegyzésünkben a legfontosabb tudnivalókat foglaltuk össze.  „Ismerd meg az egyetemi könyvtárat!” → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Mi történik a könyvtárban, amikor zárva van? És mit csinálnak a könyvtárosok?

Olvasási idő: 2 perc

A könyvtár nyári csendje megtévesztő lehet, hiszen nincsenek megszokott sorok a kölcsönzőpultnál, nincsenek tanulók az olvasótermekben, és az épület ilyenkor zárva tart – az olvasók nem léphetnek be a megszokott polcok közé. Úgy tűnhet, mintha az intézmény maga is „szabadságra ment” volna, amikor kikerül a jól ismert ZÁRVA tábla. Valójában azonban ilyenkor kezdődik a könyvtár életének egy fontos időszaka – csak épp a kulisszák mögött.

  „Mi történik a könyvtárban, amikor zárva van? És mit csinálnak a könyvtárosok?” → A teljes bejegyzés megtekintése

0

Köszönjük WordPress! | Sablon: Baskerville 2, Anders Noren fejlesztésében.

Fel ↑